Затяжная депрессия

Лечение затяжной депрессии

Не все депрессии можно вылечить только психотерапией. В отдельных случаях назначается прием лекарств, выбранных индивидуально.

Признаки тяжести депрессии:

• попытки к суициду, планирование его;
• обвинение себя;
• тревожное возбуждение;
• тоска, переживаемая физически;
• чувство отчаяния;
• ощущение телесной измененности;
• потеря важнейших эмоций (любви, радости, сострадания), что приводит к мучениям.

Подавленность, тревожность, мысли о том, что жизнь проходит бессмысленно, ничего не удается, отсутствие цели в жизни и интереса к ней — это настоящая депрессия. Опасно, когда подобное состояние продолжается не 1 день и не месяц, а целые годы. Речь идёт о затяжной депрессии, нуждающейся в помощи квалифицированных специалистов.

Лечение затяжной депрессии

Это заболевание довольно успешно лечится. Успех лечения зависит от времени обращения пациента.

Поскольку виды жалобы и симптомы депрессивных больных разнообразны, однозначного суждения об универсальном средстве, помогающем от депрессий, нет. В этом случае подход должен быть индивидуальным и даже уникальным.

Процесс лечения затяжной депрессии включает:

• психотерапию. В течение серии сеансов пациент после нескольких лет тоски и безысходности сможет понять, насколько интересно и ярко можно проживать день за днём. Выздоровление происходит постепенно;
• медикаментозное лечение. Чаще всего хроническая депрессия начинается, когда в мозгу снижается уровень серотонина (так называемого гормона радости). В данном случае рекомендован прием специальных препаратов — антидепрессантов;
• работа по дому;

Пациентам, страдающим от хронической депрессии, рекомендовано:

• занятие спортом, пилатесом, йогой или пешие прогулки;
• диету, повышающую уровень серотонина;
• отдых и сон.

Посетите психотерапевта, если не в силах терпеть депрессивное состояние, не молчите о своей проблеме, доверьтесь специалисту.