Депрессия

Симптомы депрессии

Депрессия признана очень серьезным заболеванием психики, резко понижающим трудоспособность, приносящим страдание человеку и его ближайшему окружению.  Поэтому многие люди обращаются к докторам для лечения депрессии только тогда, когда состояние отягощено и носит затяжной характер.

Признаки и симптомы депрессии

Проявления депрессии многообразны и различаются в зависимости от формы болезни. Опытный психотерапевт в течение одной беседы сможет определить наличие глобальной проблемы. Известные симптомы данного расстройства психической системы:

Эмоциональные проявления:

• отчаяние, страдание, тоска, подавленное и угнетенное настроение;
• ощущение напряжения, ожидание тревоги и беды;
• постоянные самообвинения, острое чувство вины;
• потеря способности к переживанию удовольствий;
• раздражительность;
• недовольство собой, нет уверенности в себе, низкая самооценка;
• потеря способности пережить сильные чувства;
• отсутствие интереса к окружающей среде;
• депрессию сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких людей.

Физиологические проявления:

• повышенный аппетит или его отсутствие;
• нарушения сна;
• уменьшение потребности в сексе;
• нарушение работы кишечника;
• отсутствие запасов энергии, утомляемость при привычных физических нагрузках, слабость;
• болевые ощущения в теле (к примеру, в желудке, в сердце, в мышцах).

Поведенческие проявления:

• трудно вовлечься в целенаправленную деятельность, пассивность;
• избегание внешних контактов (утрата интереса к людям, детям, склонность к уединению);
• злоупотребление психоактивными препаратами и алкоголем, дающими облегчение на короткий период;
• отказ от развлекательных мероприятий.

Мыслительные проявления:

• трудно принимать решения;
• трудно концентрировать внимание;
• пессимизм;
• преобладание негативных мыслей о своей жизни, о человечестве;
• мысли о собственной ничтожности и беспомощности;
• мысли о самоубийстве (при тяжелой депрессии);
• медленное мышление.

При сохранении перечисленных симптомов не менее двух недель психотерапевт может установить диагноз «депрессия». Опытный врач беседует с заболевшим, выявляя истинные причины заболевания для написания дальнейшего индивидуального лечебного плана.

Какие у депрессии причины?

Обычно депрессия развивается медленно и незаметно как для самого больного, так и для ближайшего его окружения. На первом этапе человек не подозревает о течении болезни, относя некоторые симптомы недуга к особенностям собственной личности. Чувствуя дискомфорт внутри, который очень сложно описать словами, человек не спешит к врачу за помощью. Приход к специалисту происходит, когда депрессия причиняет страдание.

Факторы риска появления депрессии:

• принадлежность к женскому полу;
• склонность родственников к депрессивным состояниям;
• ранняя депрессия в анамнезе;
• смерть родителей;
• личностные черты;
• алкогольная или наркотическая зависимость;
• опыт перенесенного насилия;
• расставание, развод, ощущение вины;
• неврологические заболевания.

Причины депрессии

Психиатры полагают, что для появления депрессии, как и для иных психических расстройств, нужно сочетанное действие трёх разных факторов:

• биологический;
• психологический;
• социальный.

Психологический фактор

Есть три типа личности, предрасположенных к депрессии:

• «статотимическая личность» (отличается утрированной совестливостью, аккуратностью, трудолюбием);
• меланхолический тип личности (приверженность к порядку, педантизму, постоянству, завышенные требования к себе);
• личность гипертимного типа (неуверенность в себе, частые переживания, с пониженной самооценкой.

У людей, чей организм биологически расположен к появлению депрессии, из-за воспитания, иных социальных факторов формируются особенности личности. При неблагоприятной обстановке, в особенности в условиях стресса, проявляется нарушение механизмов адаптации психики, невозможность победить стресс самостоятельно.

Для таких людей характерно:

• чрезмерная закрытость;
• неуверенность в своих силах;
• ожидание поддержки от родных;
• самокритика;
• пессимизм;
• невозможность преодолеть негативные события.

Биологический фактор

• травмы шеи, головы;
• плохая наследственность;
• нарушения гормонального фона;
• побочные действия лекарственных препаратов;
• хронобиологические факторы: дневные колебания, сезонность депрессии, короткие фазы сна.

Социальные факторы, способствующие проявлению депрессий:

• хронический стресс;
• плохие отношения в семье;
• урбанизация;
• миграция;
• перемены в жизни;
• неблагоприятный опыт, пережитый в детстве или юности, сексуальные домогательства.