Социофобия, лечение

Лечение социофобии в Санкт-Петербурге

В большинстве случаев социофобия у неуверенных в себе личностей формируется еще в раннем подростковом возрасте, когда возникает необходимость выступать перед аудиторией в классе. Побороть страх, появившийся у человека в детстве, самостоятельно очень сложно.

Бывают случаи возникновения страха публичных выступлений и у взрослых людей. Такая боязнь может быть вызвана сильным стрессом, сменой профессиональной деятельности или переходом в другой коллектив.

Люди, страдающие социофобией с детства, стараются выбирать профессии, где общение с людьми сводится к минимуму и не возникает угрозы возникновения ситуации их страха. Некоторые из таких людей предпочитают работать дома, и круг общения у них очень ограничен.

Методы

Социофобия очень часто встречается у людей в современном обществе, и поэтому вопрос лечения этого страха достаточно изучен. В лечении социофобии применяются психотерапевтические методики, гипнотерапия,  которые направленны на то, чтобы научить человека контролировать себя в ситуациях возникновения его страха. Также эффективно применяются методики мышечного расслабления и погружения под контролем психотерапевта в смоделированную ситуацию страха, в которой пациент может посмотреть на нее со стороны и выработать алгоритм правильного поведения.

Где лечить социофобию в СПб

Многие люди, страдающие социофобией, пытаются сами разобраться в своем заболевании и занимаются самолечением. Для достижения положительного результата в лечении социофобии рекомендуется обращаться к специалистам клиники "АндроМеда".