Психотерапевтическое воздействие

Психотерапевтическое воздействие в Санкт-Петербурге (СПб)

Психотерапевтическое воздействие – ведущий метод лечения невротических расстройств в различных направлениях, который может состоять из выслушивания, беседы, разъяснительное общение, упражнения и задания на дом. Проводится индивидуально (персонально) или в группе и проводится с применением различных психотерапевтических методов.

Наши психотерапевтические методы

Гештальт-терапия

В переводе с немецкого языка слово Gestalt означает целостную структуру. Таким образом, гештальт-терапия представляет собой современный метод, используемый в психотерапии. Этот метод основывается на фокусировании внимания пациента на процессах, которые происходят в настоящий момент, а не только происходили когда-то, или будут происходить в будущем. В процессе гештальт-терапии появляется возможность развить ответственность и способность научиться переживать свои чувства и эмоции в настоящий момент времени. Благодаря этому, у клиента появляется возможность получить наиболее полную картину о себе в настоящем, такая психотерапия дает возможность научиться прислушиваться к своим потребностям, помогая реализовать их, и научиться саморегуляции.

Психоанализ

Этот метод применяется в психотерапии, в нем большое внимание уделяется неосознанному поведению и возникающим бессознательным конфликтам. Это направление появилось благодаря Зигмунду Фрейду. В процессе проведения сеанса психоанализа клиент рассказывает о своих переживаниях, мыслях, образах, которые ему приходят в голову. В данном случае самыми важными считаются переживания, касающиеся детства, они способны наложить большой отпечаток на реакцию и поведение человека. При этом методе происходит проработка бессознательных тревог и страхов, которая позволяет ощутить позитивное настоящее.

Личностно-ориентированная психотерапия

Это метод психотерапии был разработан российскими специалистами. Исходя из названия, можно догадаться, что методика связана с изменением личности клиента. Основной целью этого метода являются изменения в эмоциональной, поведенческой и интеллектуальной сфере. В данном случае происходит исследование системы отношений клиента.

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Это очень эффективный метод современной психотерапии. В основе метода лежит представление об измененном мыслительном восприятии пациентами существующей ситуации, что приводит к неправильному поведению. Наши мысли являются основой действий и эмоциональных переживаний. Основной задачей этой методики является коррекция неадаптивных мыслей и исправление поведения клиента.

Телесно-ориентированная психотерапия

Эта методика смогла объединить в себе разные методы и подходы воздействия на психику, посредствам работы с телом клиента. Основная идея этого метода заключается в совместном существовании телесного и психологического компонента. Этот метод психотерапии включает в себя: дыхательные упражнения, прикосновения, мышечный тонус, позы, образы, движения и прочее.

Арт-терапия

В основу этого метода психотерапии легло изобразительное искусство, которое стало дополнительным инструментом, используемым для лечебного психотерапевтического воздействия. Для занятий по арт-терапии могут использоваться карандаши, краски, пластилин, бумага. Этот метод часто применяют в процессе работы с эмоциями у клиентов, у которых наблюдается наличие различных психосоматических состояний. Приемы, используемые в арт-терапии, дают возможность выразить эмоции и увеличить степень осознанности переживаний.

Психодрама

Это метод психотерапии представляет собой ролевую игру, в процессе игры будут созданы все условия для спонтанного выражения чувств, которые связаны с проблемами клиента. Существует связь между таким разыгрыванием актуальной для клиента ситуации и изменением поведения, отношения, существующих установок и реагирования.

Клиент-центрированная психотерапия

Это метод появился благодаря американскому психологу Карлу Роджерсу. Его основной идеей является возможность понимания и восприятия клиента самим собой в условиях спокойной обстановки. Клиент обсуждает и узнает больше о собственных чувствах. После сеансов такой психотерапии клиент способен с меньшей степенью волнения реагировать на различные критические ситуации, возникающий стресс.

Детская психотерапия

Детская психотерапии связана с разрешением и предупреждением различных психологических расстройств у детей. В данном случае может использоваться сказкотерапия, танцевально-двигательная терапия. Таким образом, при психотерапии удается обозначить негативные установки, узнать, что вызывает беспокойство у ребенка, и научить его выражать свои мысли, признавать себя, принимать решения.