Симптомы депрессии
Депрессия признана очень серьезным заболеванием психики, резко понижающим трудоспособность, приносящим страдание человеку и его ближайшему окружению. Поэтому многие люди обращаются к докторам для лечения депрессии только тогда, когда состояние отягощено и носит затяжной характер.
Признаки и симптомы депрессии
Проявления депрессии многообразны и различаются в зависимости от формы болезни. Опытный психотерапевт в течение одной беседы сможет определить наличие глобальной проблемы. Известные симптомы данного расстройства психической системы:
Эмоциональные проявления:
- отчаяние, страдание, тоска, подавленное и угнетенное настроение;
- ощущение напряжения, ожидание тревоги и беды;
- постоянные самообвинения, острое чувство вины;
- потеря способности к переживанию удовольствий;
- раздражительность;
- недовольство собой, нет уверенности в себе, низкая самооценка;
- потеря способности пережить сильные чувства;
- отсутствие интереса к окружающей среде;
- депрессию сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких людей.
Физиологические проявления:
- повышенный аппетит или его отсутствие;
- нарушения сна;
- уменьшение потребности в сексе;
- нарушение работы кишечника;
- отсутствие запасов энергии, утомляемость при привычных физических нагрузках, слабость;
- болевые ощущения в теле (к примеру, в желудке, в сердце, в мышцах).
Поведенческие проявления:
- трудно вовлечься в целенаправленную деятельность, пассивность;
- избегание внешних контактов (утрата интереса к людям, детям, склонность к уединению);
- злоупотребление психоактивными препаратами и алкоголем, дающими облегчение на короткий период;
- отказ от развлекательных мероприятий.
Мыслительные проявления:
- трудно принимать решения;
- трудно концентрировать внимание;
- пессимизм;
- преобладание негативных мыслей о своей жизни, о человечестве;
- мысли о собственной ничтожности и беспомощности;
- мысли о самоубийстве (при тяжелой депрессии);
- медленное мышление.
При сохранении перечисленных симптомов не менее двух недель психотерапевт может установить диагноз «депрессия». Опытный врач беседует с заболевшим, выявляя истинные причины заболевания для написания дальнейшего индивидуального лечебного плана.
Какие у депрессии причины?
Обычно депрессия развивается медленно и незаметно как для самого больного, так и для ближайшего его окружения. На первом этапе человек не подозревает о течении болезни, относя некоторые симптомы недуга к особенностям собственной личности. Чувствуя дискомфорт внутри, который очень сложно описать словами, человек не спешит к врачу за помощью. Приход к специалисту происходит, когда депрессия причиняет страдание.
Факторы риска появления депрессии:
- принадлежность к женскому полу;
- склонность родственников к депрессивным состояниям;
- ранняя депрессия в анамнезе;
- смерть родителей;
- личностные черты;
- алкогольная или наркотическая зависимость;
- опыт перенесенного насилия;
- расставание, развод, ощущение вины;
- неврологические заболевания.
Причины депрессии
Психиатры полагают, что для появления депрессии, как и для иных психических расстройств, нужно сочетанное действие трёх разных факторов:
- биологический;
- психологический;
- социальный.
Психологический фактор
Есть три типа личности, предрасположенных к депрессии:
- «статотимическая личность» (отличается утрированной совестливостью, аккуратностью, трудолюбием);
- меланхолический тип личности (приверженность к порядку, педантизму, постоянству, завышенные требования к себе);
- личность гипертимного типа (неуверенность в себе, частые переживания, с пониженной самооценкой.
У людей, чей организм биологически расположен к появлению депрессии, из-за воспитания, иных социальных факторов формируются особенности личности. При неблагоприятной обстановке, в особенности в условиях стресса, проявляется нарушение механизмов адаптации психики, невозможность победить стресс самостоятельно.
Для таких людей характерно:
- чрезмерная закрытость;
- неуверенность в своих силах;
- ожидание поддержки от родных;
- самокритика;
- пессимизм;
- невозможность преодолеть негативные события.
Биологический фактор
- травмы шеи, головы;
- плохая наследственность;
- нарушения гормонального фона;
- побочные действия лекарственных препаратов;
- хронобиологические факторы: дневные колебания, сезонность депрессии, короткие фазы сна.
Социальные факторы, способствующие проявлению депрессий:
- хронический стресс;
- плохие отношения в семье;
- урбанизация;
- миграция;
- перемены в жизни;
- неблагоприятный опыт, пережитый в детстве или юности, сексуальные домогательства.