Послеродовая депрессия
Женщина после родов нередко испытывает симптомы депрессии, проявляющиеся краткими приступами тоски. Большинство молодых мамочек (около 80%) страдают легкой формой депрессии, которая возникает спустя несколько суток после родов. Данная симптоматика исчезает через 10 дней.
Более сильное проявление послеродовой депрессии охватывает 20% женщин. Болезнь наступает в любое время в первом полугодии после родоразрешения.
Послеродовой психоз – тяжелое проявление послеродовой депрессии. Это довольно редкое расстройство психики, которое требует вмешательства со стороны психотерапевта.
Причины депрессии после родов:
- разочарование, связанное с опытом рождения;
- уход за новорожденным;
- гормональные изменения;
- психическое и физическое истощение;
- степень удовлетворенности браком;
- изолированность от общества;
- отсутствие поддержки в семье;
- иные психические проблемы (социофобия, булимия, тревожные расстройства).
Симптомы послеродовой депрессии
Женщина после родов может испытывать гнев, печаль, тревогу, раздражительность, часто плакать, испытывать чувство вины перед малышом.
Тяжелая послеродовая депрессия имеет свои симптомы:
- отсутствие радости в жизни;
- формальный уход от общества;
- постоянная усталость;
- инертность, упадок сил;
- бессонница;
- отсутствие интереса к себе, иногда и к ребенку;
- невозможность сосредоточиться;
- боязнь навредить малышу;
- перепады настроения;
- потеря интереса к сексу;
- мысли о самоубийстве;
- проблемы с аппетитом.
В реальности послеродовая депрессия схожа с другими формами депрессии, за исключением того, что часть её симптоматики связана с мыслями о новорожденном.
Диагностика послеродовой депрессии (психоза)
Послеродовая депрессия может оставаться незамеченной, поскольку большинство мам все время проводят лишь наедине с ребенком. Спустя некоторое время женщина понимает, что находится в депрессии. При хроническом недосыпании молодая мать испытывает усталость, странности в поведении близкие списывают на необходимость постоянно заботиться о малыше и переутомление.
Если замечаете описанные симптомы в течение 2 недель, обратитесь к психотерапевту.
Молодой матери надо хорошо питаться, отдыхать, делать зарядку и общаться с друзьями и родственниками.
Антидепрессанты могут нанести вред здоровью младенца через грудное молоко, поэтому препараты назначаются только в исключительно тяжелых случаях.
Если новорожденный и близкие люди не радуют вас, то это повод обратиться за профессиональной помощью.