Невротическая депрессия
Невротическая депрессия, лишь на первый взгляд, является очень «мягким» состоянием по сравнению с эндогенным депрессивным расстройством. Больной в большинстве случаев сохраняет трудоспособность и не отказывается от своих обязанностей.
Надо учесть, что при отсутствии терапии невротическая депрессия может затянуться на неопределённый срок. Она угнетает больного месяцами, годами. Человек чувствует бессилие, ощущает себя неудачником, мучается сниженным настроением, неудовлетворенностью внутри себя и утратой надежды.
Проявление невротической депрессии
Больные, страдающие таким расстройством, имеют общие признаки. Основной признак – это внутренняя насыщенность переживаний, сочетающаяся с привычкой скрывать свои эмоции. Не пережитые эмоции оседают в глубинах психики, «не выходит пар», и человек начинает болеть.
Психотравмирующей ситуацией выступает какая-то длительная проблема, иногда не понятная со стороны, однако вызывающая отрицательные чувства. Например, тяжелые отношения в семье или на работе, недовольство уровнем жизни в общем, недостаток эмоциональных связей, чувство тотального одиночества.
Депрессия развивается при постепенном истощении внутренних ресурсов и накопления отрицательных эмоций. Начальные проявления заключаются в нарушениях вегетососудистой системы, перепадах артериального давления сердцебиении, болях непонятного происхождения. Впоследствии к данной симптоматике присоединяется пониженное настроение.
Симптомы депрессии постепенно выходят на первый план. Люди плохо спят, ощущают себя слабыми и разбитыми. Круг интересов и контактов постепенно сужается. Появляется слезливость, с которой чаще всего и обращаются к врачу.
Лечение невротической депрессии
В лечении невротической депрессии центральная роль отводится психотерапии. Доктора могут применять самые разные методы, включая и кратковременные. При таких расстройствах необходима длительная работа с причиной недуга — постоянным подавлением собственных эмоций. За этой привычкой кроются старые установки и убеждения, причина которых лежит в пониженной самооценке, особенностях воспитания.
На первом этапе надо посещать индивидуальные встречи с психотерапевтом. Далее может быть назначена групповая или семейная терапия.
Медикаментозное лечение не являются основной методикой при избавлении от невротической депрессии, поскольку лишь временно убирают симптомы болезни.
Пациент, страдающий невротической депрессией, часто невнимательно относится к себе. Он перегружается домашними делами, работой без учета своего настоящего потенциала.
В таких случаях важно использовать несложные профилактические мероприятия: режим дня, отдых, зарядку. Психотерапевты учат вырабатывать новое отношение к себе.