С галитозом (неприятным запахом изо рта) сталкиваются многие в течение жизни. Это состояние связано с дискомфортом в общении и сигнализирует о серьёзных заболеваниях. Подготовили информацию о причинах галитоза, методах диагностики, эффективной коррекции этого состояния.
Неприятный запах изо рта: почему возникает
Галитоз — результат деятельности анаэробных микроорганизмов, которые выделяют летучие сероводороды. Эти микробы размножаются в благоприятных для них условий. Вот основные причины неприятного запаха изо рта.
В ротовой полости
Одна из частых причин — нерегулярная или неправильная чистка зубов. Происходит скопление остатков пищи, размножение бактерий. Заболевания дёсен, слизистых оболочек: гингивит, пародонтит, пародонтоз, стоматит сопровождаются воспалением. Разрушенные зубы, налёт создают идеальные условия для размножения бактерий. Задняя часть языка часто покрыта белым налётом. Это основные источники несвежего дыхания.
Недостаточное слюноотделение также способствует развитию галитоза. Слюна играет важную роль в очищении слизистых оболочек, поэтому её недостаток (ксеростомия) способствует размножению бактерий, грибов, вирусов. Это часто наблюдается по утрам, при приёме некоторых лекарств, при стрессе, у пожилых.
Из-за желудка и других органов: неприятный запах изо рта
Галитоз часто ассоциирован с патологиями ЖКТ. Но заболевания других систем также становятся его причиной.
-
Болезни ЖКТ. Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ), язва желудка, двенадцатиперстной кишки, гастрит с повышенной кислотностью.
-
Инфекции дыхательных путей. Синусит, тонзиллит, фарингит, бронхит.
-
Заболевания печени и почек. При нарушении детоксикационной функции этих органов продукты метаболизма, токсины выделяются через дыхательные пути.
-
Сахарный диабет. Характерный ацетоновый запах — один из симптомов декомпенсированного диабета.
-
Инфекции. Некоторые бактерии и вирусы в результате своей жизнедеятельности выделяют зловонные вещества.
Употребление некоторых продуктов также влияет на возникновение симптома. Это лук, чеснок, специи, алкоголь, кофе. Курение усугубляет проблемы с дёснами, усиливает галитоз.
Когда у детей неприятный запах изо рта
Родители часто беспокоятся о том, что у ребёнка неприятный запах изо рта. Как правило, причины у детей сходны с таковыми у взрослых, но имеют особенности. Дети не всегда тщательно чистят зубы или делают это неправильно, к тому же молочные зубы разрушаются быстрее, чем постоянные. Маленькие дети иногда засовывают мелкие предметы в нос, что приводит к воспалению. Ангины, хронический тонзиллит, воспаление аденоидов, характерные для детей, также вызывают галитоз. Несвежее дыхание может возникать при прорезывании зубов или физиологическом голодании (например, утром).
Диагностика
Для выявления источника галитоза врач проводит комплексную диагностику, которая включает несколько этапов. При первичном осмотре и сборе анамнеза врач уточняет характер, продолжительность, время возникновения симптома. Выясняет наличие сопутствующих заболеваний, принимаемых лекарств. Собирает информацию о режиме питания, вредных привычках, оценивает методы гигиены. Важный этап — стоматологическое обследование:
-
осмотр зубов на предмет кариеса, пломб с нарушенной герметичностью, зубного камня;
-
оценка состояния дёсен, выявление признаков воспаления (покраснение, отёчность, кровоточивость);
-
исследование слизистой оболочки;
-
осмотр языка, выявление налёта.
При подозрении на патологию других органов и систем пациента направляют на консультацию к гастроэнтерологу, отоларингологу, эндокринологу. Для уточнения диагноза могут потребоваться дополнительные исследования: общий, биохимический анализы крови, анализы слюны, тесты на Helicobacter pylori, рентгенография зубов, ФГДС (фиброгастродуоденоскопия), УЗИ (эхография) гепатобилиарной зоны. При сложных случаях используют специальные приборы для измерения содержания в выдохе летучих серных соединений – галиметры.
Неприятный запах изо рта: как от него избавиться
Устранение галитоза всегда начинается с поиска первопричины. В зависимости от выявленных факторов, врачи разрабатывают персональный план лечения.
Коррекция гигиены
Техника чистки зубов имеет значение. Движения щётки должны быть выметающими — от десны к режущему краю зуба. Важно уделять внимание всем поверхностям зубов, включая жевательные и внутренние. Стоматологи рекомендуют чистку зубов утром и вечером фторсодержащими пастами с противомикробными компонентами, постоянно использовать нить для очищения межзубных промежутков. Регулярная чистка языка специальным скребком, щёткой избавляет от симптоматики. Помогают ополаскиватели с антисептиками (хлоргексидином, триклозаном, эфирными маслами). Каждые полгода показана профессиональная гигиена ротовой полости для удаления зубных отложений.
Лечение стоматологических заболеваний
Поддержание здоровья ротовой полости — важное условие нормальной функции нижележащих отделов ЖКТ. Что входит в обязательную программу:
-
лечение заболеваний дёсен (профессиональная чистка, противовоспалительная терапия);
-
удаление зубов, не подлежащих восстановлению, кист зубов;
При ксеростомии рекомендуется увеличить потребление жидкости, использовать препараты, стимулирующие слюноотделение, заменители слюны.
Проблемы с ЖКТ: что делать при неприятном запахе изо рта
Если галитоз ассоциирован с патологиями кишечной трубки, лечение должно быть направлено на основное заболевание.
-
ГЭРБ. Приём ингибиторов протонной помпы, соблюдение диеты, нормализация массы тела.
-
Гастрит, язвенная болезнь. Антибактериальная терапия для эрадикации Helicobacter pylori, антисекреторные препараты.
-
Дисбиоз кишечника. Нормализация микробного состава с помощью пробиотиков, пребиотиков, синбиотиков.
Параллельно важно модифицировать диету. Исключают продукты, способствующие усилению симптома (чеснок, лук, острые специи). Ограничивают кофе, крепкий чай, алкоголь, отказываются от курения. Увеличивают объём клетчатки, ферментированных продуктов в рационе. Выпивают в день не меньше 1,5 литров воды.
Неприятный запах изо рта бывает временами: что делать в домашних условиях
Для свежести дыхания используют жевательную резинку без глюкозы для стимулирования слюноотделения, механической очистки слизистых оболочек. Помогают цитрусовые: кислота активизирует выделение слюны, а эфирные масла освежают дыхание. Рекомендуется зелёный чай, который содержит полифенолы, подавляющие рост бактерий. Петрушка, мята, кориандр содержат хлорофилл, эфирные масла, нейтрализующие галитоз. Полоскание раствором соды (1 чайная ложка на стакан воды) поддерживает физиологический уровень рН. Однако эти средства оказывают лишь временное действие, не устраняют причину галитоза.
Профилактика
Соблюдение гигиены, регулярные визиты к стоматологу, сбалансированный рацион с достаточным количеством клетчатки, отказ от курения, ограничение алкоголя, достаточная гидратация, раннее лечение хронических заболеваний ЖКТ, ЛОР-органов — вот условия сохранения здоровой слизистой оболочки, отсутствия физического и психологического дискомфорта.
Когда обращаться к врачу
Если жалобы сохраняются более недели, желательно обратиться к врачу, особенно при следующих признаках:
-
болезненность, кровоточивость дёсен;
-
ощущение сухости;
-
боли в желудке, изжога;
-
затруднённое носовое дыхание;
-
головная боль в области переносицы, лба;
-
общее недомогание, слабость.
Первичное обращение рекомендуется к терапевту либо к стоматологу, которые проведут осмотр, если нужно, направят к гастроэнтерологу, отоларингологу, эндокринологу.
Заключение
Неприятный запах изо рта — распространённая жалоба, он влияет на качество жизни, вызывает проблемы в общении. Как правило, галитоз успешно поддаётся лечению. Основной фактор — выявление и устранение причин. Соблюдение гигиены, лечение у стоматолога, коррекция соматических патологий, сбалансированное питание, отказ от хронических интоксикаций избавляют от неприятных запахов изо рта, предотвращают их повторное возникновение.
Самолечение бывает неэффективным и даже вредным. Запишитесь на приём: позвоните по телефону или заполните форму обратной связи на сайте.