Записаться на прием

Направление

Имя

Телефон

Выберите желаемую дату

Место приёма

Сообщение

×

Задать вопрос врачу

Имя

E-mail

Сообщение

×

Заказать обратный звонок

Имя

Телефон

В какое время вам перезвонить

×

Записаться на прием

Имя

Телефон

Выберите желаемую дату

Место приёма

Текст сообщения

Специалист

×

Проф. осмотры работников

Организация

ФИО

Телефон

Дата проведения

Сообщение

×
+7 (812) 572-12-26 +7 (812) 346-47-51
Записаться на приём Задать вопрос врачу
Меню
Записаться на приём

Часы работы

пн.– пт. :09:00 до 21:00
Звенигородская с 08:00 до 20:00
сб., вс. :10:00 до 18:00

Записаться на приём

Санкт-Петербург

ул. Звенигородская, д. 12
ул. Ординарная, д. 21

Задать вопрос врачу

Телефоны

+7 (812) 572-12-26
+7 (812) 346-47-51

Санкт-Петербург

ул. Звенигородская, д. 12
ул. Ординарная, д. 21

Телефоны

+7 (812) 572-12-26
+7 (812) 346-47-51

Меню

Когнитивно-поведенческая психотерапия

В отделении психотерапии клиники "АндроМеда" проводится услуга -  когнитивная психотерапия

Консультация специалиста

В Санкт-Петербурге когнитивную психотерапию пройти можно у нас в клинике "АндроМеда" по адресам:
  • в Центре - Звенигородская,12,  телефон для записи   - 572-12-26
  • на Петроградской - Ординарная,21,  телефон для записи  - 346-47-51;
Когнитивная психотерапия в нашей клинике проводится платно, по записи, взрослым, подросткам.
tumanova

Туманова Ольга Юрьевна, психиатр, психотерапевт, сексолог

Стаж более 15 лет, детям и взрослым

Задать вопрос врачу

Когнитивная психотерапия в Санкт-Петербурге (СПб)

 

Когнитивная психотерапия или когнитивно-поведенческая терапия - это один из самых распространенных и эффективных методов проведения психотерапии. Такой вид психотерапии дает возможность клиенту изменить свое эмоциональное состояние и поведение, что способствует улучшению качества жизни.

Преимущества применения когнитивно-поведенческой психотерапии

Главное преимущество метода - это его относительная простота и понятность для большинства клиентов. Основная идея воздействия при таком методе психотерапии выражается в схеме, которая является когнитивной формулой:

Ситуация (А)→Мысль (В)→Эмоция (С)→Поведение

Восприятие человеком текущей ситуации и значимость определенного события для каждого конкретного человека, а не само событие, выражается в появлении определенной эмоции и поведения.

Каким образом работает когнитивно-поведенческая психотерапия?

Для того чтобы рассмотреть действие когнитивной формулы, можно разобрать простой случай. Для примера у человека в 12 ночи зазвонил телефон - это ситуация А в представленной формуле. Что в этот момент думает человек - В, будут появляться разные эмоции, которые являются ответом на такой звонок. Если это уже 100 звонок за день, то он может подумать, что его это достало, в данном случае эмоция - злость. Человек может задуматься, кто же звонит, возможно, что-то случилось, тогда эмоциями будут тревога и страх. Если человек ждет звонка близкого человека, то он испытывает радость. В процессе проведения когнитивно-поведенческой психотерапии специалист помогает человеку научиться узнавать свои чувства, которые являются основой для эмоциональных реакций, и провести коррекцию таких неадаптивных мыслей, заменив их адаптивными. В результате, получается, изменить эмоциональное состояние.

Психотерапевт поможет клиенту научиться определять такие проблемные мысли и убеждения, и установить их связь между поведением человека и эмоциями. Человек способен обучиться методам самонаблюдения и к концу курса, по сути, может стать для себя психотерапевтом и начинает справляться со своими эмоциями сам.

Таким образом, достигнуть положительного эффекта при использовании когнитивно-поведенческой психотерапии удается благодаря:

  • проведению коррекции неадаптивных мыслей и установок;
  • применению поведенческих упражнений.

Когнитивная психотерапия, показания

Показания для проведения такого когнитивно-поведенческой психотерапии:

  • различные невротические расстройства, неврозы;
  • панические атаки, страхи, фобии, тревожные состояния;
  • депрессивные расстройства и депрессии;
  • лечения всевозможных зависимостей.

Проведения такой когнитивно-поведенческой терапии требует от специалиста высокой квалификации и опыта по применению этого метода. Опытный специалист сможет провести когнитивно-поведенческую психотерапию, которая даст удивительные результаты. Достичь максимальных результатов можно при мотивированном и активном участии клиента.

По завершении курса когнитивной психотерапии клиент сможет ощутить себя по-другому, стать более радостным и счастливым.

Когнитивная психотерапия — цены в Санкт-Петербурге (СПб) сеанса лечения

Узнать цены, сколько стоит когнитивная психотерапия в СПб, во сколько обойдутся все расходы на услуги по лечению когнитивной психотерапией — можно по телефонам клиники или на первом приеме у врача-специалиста нашей клиники.

Когнитивная психотерапия, цены сеанса   2 000 — 3 500 руб.
Консультация врача-специалиста по когнитивной психотерапии, цена от  600 руб.

Как записаться

Записаться на когнитивная психотерапия в СПб онлайн можно прямо сейчас на сайте, заполнив «Записаться на прием» или по телефону клиники

Записаться на прием

Адреса клиник:

"Звенигородская" - Звенигородская, д.12
+7 (812) 572-12-26

"Петроградская" - Ординарная, д.21
+7 (812) 346-47-51

Приём ведут врачи