Записаться на прием

Направление

Имя

Телефон

Выберите желаемую дату

Место приёма

Сообщение

×

Задать вопрос врачу

Имя

E-mail

Сообщение

×

Заказать обратный звонок

Имя

Телефон

В какое время вам перезвонить

×

Записаться на прием

Имя

Телефон

Выберите желаемую дату

Место приёма

Текст сообщения

Специалист

×

Проф. осмотры работников

Организация

ФИО

Телефон

Дата проведения

Сообщение

×
+7 (812) 572-12-26 +7 (812) 346-47-51
Записаться на приём Задать вопрос врачу
Меню
Записаться на приём

Часы работы

пн.– пт. :09:00 до 21:00
Звенигородская с 08:00 до 20:00
сб., вс. :10:00 до 18:00

Записаться на приём

Санкт-Петербург

ул. Звенигородская, д. 12
ул. Ординарная, д. 21

Задать вопрос врачу

Телефоны

+7 (812) 572-12-26
+7 (812) 346-47-51

Санкт-Петербург

ул. Звенигородская, д. 12
ул. Ординарная, д. 21

Телефоны

+7 (812) 572-12-26
+7 (812) 346-47-51

Меню

Когда применяется телесно-ориентированная психотерапия?

Консультация специалиста

tumanova

Туманова Ольга Юрьевна, психиатр, психотерапевт, сексолог

Стаж более 15 лет, детям и взрослым

Задать вопрос врачу

Телесно-ориентированная психотерапия

 

Телесно-ориентированная терапия является психотерапевтической методикой, которая основана на проживании проблем путем контактирования со своим телом. Она основывается на теоретической взаимосвязи между спецификой характера человека и образованием «защитного мускульного панциря». При терапии специалист в области психологии помогает человеку определить зоны мышечного напряжения, а после этого избавиться от этого напряжения, высвободив заблокированную энергию. Метод применяется при генерализованных тревожных расстройствах и фобиях, навязчивых состояниях, депрессивных расстройствах, посттравматических стрессовых расстройствах. Используется для избавления от последствий психотравмирующих ситуаций острого и хронического характера. Применение подобной методики запрещено при наличии острых психозов и перевозбуждённости пациента.

Специфика телесно-ориентированной психотерапии

Терапия отличается рядом специфических особенностей. Эффективность терапии подтверждается статистическими данными: свыше 90% случаев с наличием проблем психологического и физического характера завершались хорошо после курсовой ТО психотерапии.

Рассмотрим основную специфику ТО психотерапии:

  • создание гармонии в психологии и эмоциональных состояниях;
  • применение приемов и методик, которые направлены на то, чтобы раскрыть физические способности пациента;
  • биоэнергетические методы для воздействия на пациента;
  • применение особых воздействий на пациента физическими и психологическими методами.

Когда применяется телесно-ориентированная терапия

Подобное терапевтическое направление может решить множество личностных проблем, сочетая комплексность и целостность лечебного процесса.

При каких ситуациях используется ТО терапия:

  • наличие психологических зажимов, отсутствие уверенности в своих силах, боязнь провала;
  • наличие физических болезней: артрита, растяжений, болезненных ощущений локального плана и пр.;
  • отсутствие нормального режима сна;
  • бесконтрольная эмоциональность;
  • наличие панических атак и фобий разного плана;
  • отсутствие умения расслабляться, отвлекаться от размышлений и проблемных ситуаций.

Ситуаций, при которых может использоваться телесно-ориентированная психотерапия, довольно много, и решение о необходимости назначения принимает медицинский специалист.

Проведение телесно-ориентированной терапии

При ТО терапии пациенту назначается комплекс физических процедур и разговор со специалистом в области психотерапии. Доктор определяет продолжительность курса, частоту и уровень воздействия теми либо иными методиками.

Схема действий при проведении ТО терапии:

  • беседа со специалистом в области психотерапии;
  • выявление проблем в психическом и физическом состоянии пациента;
  • обсуждение вариативности решения проблем;
  • оказание воздействия на пациента определенными способами и применение практик психологии для удаления психологических зажимов.

Данные этапы могут быть дополнены необходимыми для решения проблем действиями. Также могут быть использованы альтернативные направления, практики и приемы психологии, которые направлены на прорабатывание и устранение проблем.

Методики ТО терапии

Рассмотрим основные методы ТО терапии:

  • правильное дыхание через нос с выдохом через рот;
  • ощущение своего тела путем расслабления и концентрирование внимания на отдельных его областях;
  • применение массажа;
  • растягивание мышц;
  • фрагменты йоги для улучшения здоровья, сна и контролирования эмоций;
  • полное расслабление и выход накопленных эмоций.

В некоторых случаях применяются танцевальные упражнения и элементы восточных единоборств.

Телесно-ориентированная психотерапия в Санкт-Петербурге (СПб)

Обращайтесь к нам в клинику!

Записаться на прием

Адреса клиник:

"Звенигородская" - Звенигородская, д.12
+7 (812) 572-12-26

"Петроградская" - Ординарная, д.21
+7 (812) 346-47-51

Приём ведут врачи